Fjärde dagen på Malmölägret är avklarad och jag och Sean har tränat 12 karatepass på fyra dagar – lika mycket som vi vanligtvis brukar göra på fyra veckor. Så vi är rätt trötta nu men glada, för det har
Tuffaste dagen hittills
Vi har klarat oss igenom den tredje dagen på JKA:s sommarläger i Malmö i den 28-gradiga värmen. Det var många som nämnde orden ”nära döden upplevelse” efter det sista kvällspasset och det stämmer helt och hållet med verkligheten. Landslagstränaren
Tufft i värmen andra dagen
Det var riktigt hårt arbete att träna karate andra dagen på sommarlägret i Malmö. Redan när första passet började stekte solen ordentligt. Musklerna var stela och vi hade ont lite här och var. Första passet med sensei Bura tränade
Svettigt på sommarlägret i Malmö
I 26 graders värme har ett 100-tals karatekas från olika håll tränat på årets sommarläger på Enighet i Malmö. Här kommer en rapport från första dagen från Sean och Katarina på plats i hettan: På förmiddagen var det genomgång
Kumiteläger med mästaren Sadik Sadik
Idag var Ibrahim Husseini, Sean Taylor från vår klubb och Tony Frännfors från grannklubben Fagersta i Örebro för att träna kumite med en av våra största karate-stjärnor genom tiderna. Sadik Sadik har inte mindre än 18 SM-medaljer på sin
Grattis till bra genomförd gradering!
I söndags var det gradering för barngruppen och vuxna upp till 6 kyu. Alla var väldigt duktiga och gjorde en bra gradering hälsar sensei Dag! I barngruppen tog alla några steg uppåt på sitt moon-bälte och några fick ett
Stor skörd av pokaler på JKA Cup
Karlstad Shotokan Karate fick med sig en hel hög av glimmande pokaler hem efter tävlingarna i JKA Cup i Gävle förra lördagen. Klubben gjorde fantastiskt bra ifrån sig och tog fem guld, tre silver och två brons. De som
Bra grundträning på helgens läger
Det var bra uppslutning på helgens läger i Karlstad med Dag Syversen 4 dan, och alla som var med fick en ordentlig drillning i karatens grundtekniker. Mycket höftträning och balansförskjutningar. På lördagen var det först kihon-träning med oi-zuki, gyaku-zuki, shuto-uke
Missa inte karatelägret nästa helg!
Nästa helg är det karateläger i Karlstad med vår egen Dag Syversen 4 dan. Missa inte det! Senaste lägret i Gävle var en stor succé, med deltagare från våra JKA-klubbar i hela mellansverige, vilket betyder bra kamratskap och erfarenhetsutbyte,
Klubbaktivitet på skridskor på lördag
Kom med till Tingvalla Isstadion på lördag den 1 mars, för då snörar vi på oss skridskorna och spelar lite bandy. Alla är välkomna, både barn och vuxna och familjemedlemmar. Vi träffas 17.30. Glöm inte hjälmen!