Uncategorized

RF-SISU Värmland och Svenska karateförbundet har möjliggjort att vi kan erbjuda klubbens medlemmar en kurs i MENTAL TRÄNING under hösten 2024! Grupp 1: TÄVLINGSGRUPPEN Vem? Du som deltar i tävlingsträningen på fredagar, tävlar regelbundet och är 11 år eller äldre, samt tränare och coacher.

Här kommer information om vilka datum och vad som gäller inför höstens tävlingaroch utbildningar. 1/10 Coachutbildning arrangeras online. För mer information se swekarate.se 5/10 Heian CupDeltagare betalar anmälningsavgift själv 5/10 DM (i samband med Heian Cup)Klubben betalar anmälningsavgiften 12/10 JKA

Första helgen i Januari var det dags för Carl och Zeljko att försöka gradera sig till Shodan (svart bälte). De här högre graderingarna görs alltid i Malmö och kombineras med ett hårt träningsläger med flera träningspass varje dag. Och visst

Barngruppen tränar enligt tidigare dagar och tider i C-salen på Sundsta Idrottshus. Måndagar: 18.00 – 18.55 Onsdagar: 18.00 – 18.55 28 augusti tar vi emot alla nya barn som vill prova på karate. Ska bli kul att dra igång terminen!

Förra veckan ägde Karlstad Shotokan Karates Girls Camp rum! Klubbens tonårstjejer hade först en aktivitet per kväll, som innebar träning och hälsa på olika sätt: Självförsvar. Vi fick komma till Karlstads kampsportförening och träna självförsvar på ett för oss nytt

Sommarlov och semester? Javisst, men träningen tar inte ledigt! För dig som vill träna karate under sommaren, kommer vi mellan 12 juni – 16 augusti att ha träning måndagar och onsdagar klockan 18:00 – 19:30 i C-salen Sundsta mellan 12/6

Nu närmar vi oss vårterminens gradering, som vi nu kommer att hålla i Sporthallen Gjutaren (Herrhagen, bakom Nöjesfabriken). Anmälning till gradering senast 26:e maj via kommentar på klubbens Facebook-sida eller direkt till Ann via pm, sms 0702530095 eller mejl. Kostnad för

Det är snart dags för årsmöte i klubben och alla medlemmar är inbjudna. När: tisdag den 28 februari klockan 18.00 Var: ”Stocken” på Stockfallet Vänligen anmäl dig senast den 21 februari i inlägget på Facebook eller till Sensei Dag Syversen,

Lördagen 17/12 kör vi gradering i budolokalen på Sundsta.  Det kommer stå en ledare och ta emot er nere i entrén, samt följa med upp när det är dags för gradering.  Vi har tyvärr ingen möjlighet att låta anhöriga finnas

Som ni vet kommer vår dojo (träningslokal) på Färjestadsskolan att rivas, då de har byggt en ny gymnastikhall. Förra terminen tränade vi i Kvarnbergsskolans gymnastiksal, men det var inte riktigt bra där. Många fick ont i fötter och fotleder av