Karlstad Shotokan Karate

    Stort grattis till Torbjörn Sjööar som klarade graderingen till svart bälte – shodan och Oscar Brusgård som har tagit brunt bälte 3 kyu!!! Verkligen en bragd i den här värmen – bra kämpat.     Gårdagens träning inför

  Den fjärde dagen på lägret i Malmö började det kännas i kroppen efter den hårda träningen. Idag, fredag är det gradering och vi önskar Torbjörn och Oskar lycka till! Hela veckan har det varit tvåminst två karate-träningpass varje dag.

Medan vi andra slappar i solen är sliter Dag, Phuong, Ibra, Oskar och Thorbjörn hårt på sommarlägret i Malmö – och det är ingen lätt match i värmen. Två tuffa pass per dag och en del extra träning. Här kommer

  Sensei Dag tillsammans med Phuong, Ibra, Oskar och Thorbjörn tränar tre gånger om dagen i sommarvärmen på karatelägret i Malmö. Den andra dagen tränade alla under första passet på att få mer ”karatekänsla” och inte bara utföra teknikerna som

  Sensei Dag och fyra andra klubbmedlemmar (Phuong, Oskar, Thorbjörn och Ibra) finns just nu på plats i Malmö för årets sommarläger på Enighet Sportcenter där de blir drillade av Nordens främsta karateinstruktörer; Jörgen Bura, 7 dan från Danmark, Ted

I slutet av augusti är det upptaktsläger för instruktörer i Järvsö i Hälsingland. Då blir det karateträning för brun- och svartbälten med sensei Björn Grünstein, 6 dan i natursköna omgivningar. Dojon har högt i tak, vackert ljusinsläpp och ett fantastiskt

Nu har vi fått en prenumerantfunktion på hemsidan, som gör att du kan få ett mejl när nyheter och information läggs ut på karlstadshotokan.se. Du anmäler dig som prenumerant i högerspalten här intill. Skriv bara in den e-post-adress, som du