Stort grattis till Torbjörn Sjööar som klarade graderingen till svart bälte – shodan och Oscar Brusgård som har tagit brunt bälte 3 kyu!!! Verkligen en bragd i den här värmen – bra kämpat.
Gårdagens träning inför graderingen var riktigt tuff, enligt Dag. De tränade katan Sochin med Ted och Kanku Sho med Miro Unic 5 Dan. Under det andra passet tränade de telefonkiosk-karate med Björn Grünstein. Phuong Do tränade lag-kata tillsammans med Sam och Sebastian och Ibra vilade från kumiteträningen på grund av en skada.
– Träningen med Ted var ett jobbigt och bra pass. Återhämtningen tog ett tag… De som kan Sochin vet vad det innebär med ben som ska vara orörliga men skriker efter syre, säger sensei Dag.
Phunong har skickat en bild på gänget som deltar i på årets sommarläger.
