Lördag den 3 december 11.00 – 18.00 är det dags för graderingsläger på Rudsskolan. Vi kommer att ha träning mellan 11.00 – 13.30 och har sedan ett uppehåll där alla kan äta sin egen matsäck. 14.00 börjar graderingen och då
Dags för medlemsavgift och beställning
Har du inte betalat träningsavgiften än så är det hög tid att göra det nu, avgifterna är: Barn (upp till 12 år) 400 kr per termin Ungdomar (13-17 år) 500 kr per termin Vuxna (från 18 år) 700 kr per
Graderingsläger i Gävle 10-11 december
Nu är det klart med datum för graderingsläger med möjlighet att gradera till 5 kyu och uppåt. Det blir den 10-11 december i Gävle. Välkomna! För övriga som ska gradera sig är det läger i Karlstad den 3 december
Välkommen med på bowling
Tisdagen den 27 september är det dags för den bowling som aldrig blev av i juni. Vi träffas ca 17.30 utanför Wåxnäs bowling och 18.00 får alla barn spela en timme. Under tiden fikar de äldre och sedan byter vi
På lördag åker vi till Sälen på läger
Den kommande helgen har vi ett träningsläger tillsammans med karateklubben i Lima i Sälen. Vi åker gemensamt i bussar från OK på Höjdgatan vid Lorensberg. Vi åker med 3 bussar till Sälen och så här ser uppdelningen i bussarna ut:
Äntligen ny karatesäsong – välkommen!
Nu börjar det dra ihop sig till säsongstart i Karlstad Shotokan Karate, en del av er har kört hårt hela sommaren och andra har haft sommarledigt. Nu är det dags för alla att köra igång och måndag den 22 augusti,
Karate och fysik
Jag heter Marcus och tränar karate här på Karlstad Shotokan. Till vardags är jag professor i fysik på universitetet här i Karlstad. Jag kommer från Umeå där jag började med karate. En fantastisk sak med shotokankarate är att man hittar
Katarina har tagit Shodan – svart bälte
Efter 13 träningspass på sommarlägret i Malmö var det dags för gradering till Shodan. Sista träningspasset hade vi med sensei Ted Hedlund 7 dan och han gick noga igenom vad som krävs av var och en för att klara
12 roliga träningspass i Malmö
Nu närmar det sig slutet på sommarlägret i Malmö. Bara ett pass kvar och det känns riktigt tråkigt. Det har varit ett bra och roligt läger! På dagens första pass hade alla brunbälten träning med Miroslav Unic, 6 dan.
Nio pass avklarade på JKA:s sommarläger
Onsdagens första träning gjorde vi uppdelade i grupper. Alla brunbälten fick träna kata med sensei Bura och vi hann gå igenom Heian shodan, nidan, sandan och yondan och träna bunkai på dem. I Heian shodan tränade vi bunkai på teknik