Uncategorized

Träningen började med grundträning för höft, oizuki, yakuzuki och nagashizuki. Jobbade sedan med olika blockeringar och yakuzuki i zenkutsu dachi. Andra delen av träningen ägnades åt Heian Shodan, en kata som kan tros vara enkel, men som kräver en hel

Dagens söndagsträning började med uppvärmning och därefter kumite med yakuzuki som tema.Att tänka på är rätt avstånd när zukin ”landar ”. Vi fortsatte med att rycka sig in i ett avstånd där motståndaren inte når dig men med ett extra

En av klubbens största tävlingstalanger genom tiderna, Celal Celepli kommer och tränar med klubben den här veckan.  Celal började träna för sensei Dag som 12 åring och vann redan som junior ett stort antal SM-guld i kumite. Framgångarna har fortsatt

Dagens söndagsträning 26/2 övade vi på grundslag med blockering och fortsatte med Heian Godan. Katan Gankanku genomgicks.Nästa söndag blir det Bassai Sho.Ni som kommer att träna nästa söndag 4 mars ” plugga ” lite på denna Kata. Med vänlig hälsning,

Det var några som missade att beställa varor så därför kommer jag att göra en extra beställning i slutet av nästa vecka. Är det något du vill beställa så kan du gå in på sbisport.se för att se vad varan

 Kataträning Heian 1-5

Karlstad Shotokan Karate lyckades kamma hem 4 Guld och 3 Brons under Riksmästerskapet i lördags. Förmiddag Dagen började med Leo, Filipp och Gustav. Dessa killar kämpade väldigt bra och fick med sig både domare och publik när de genomförde sina

Den gångna helgen var åtta klubbmedlemmar i Gävle på upptaktsläger med sensei Björn Grünstein, 6 dan. Vi har en hel del nya kunskaper med oss hem – men också värkande muskler och leder. För det var hård träning i upp

Ni som ska delta på läger eller tävling, kom ihåg att betala in medlems/tränings avgift innan så att ni är försäkrade ifall något skulle hända. Att delta i JKA läger/tävling kräver att man har erlagt medlemsavgiften. //Dag