Karlstad Shotokan Karate

Den 10-11 november kommer klubben arrangera ett karateläger med Sensei Björn Grunstein 6: Dan. Passa på att försöka delta då det ger mycket karate.   Sensei Dag Skickat via Blogsy

Årets Shotokan SM gick i Kristianstad och frånklubben deltog Phuong Do och Ibrahim Husseini. Phuong placerade sig två i Kataklassenbakom Sam Biranvann från Fagersta. ( bilden nedan; där beställde Phuong en 100 bitars Suchi efter tävlingen, gott ! ) IbrahimHusseini

Idag, söndag blev det två träningpass. Vi började med den ordinarie söndagsträningen på idrottshuset, som vi ägande helt åt att lära oss hantera Jo eller Kuma-ha Jo-jutsu, som tekniken kallas. ”Kuma” betyder Björn och det är alltså sensei Björn Grünstein, 6 dan som satt

Medan ungdomarna i klubben gjorde succé på Heian Cup, harvade ”gamlingarna” på i Fagersta under ledning av Björn Grünstein, 6 dan. Vi startade med olika grundtekniker med fokus på höftrörelsen – gyaku-zuki följt av valfri blockering och gyaku-zuki både framåt

Klubben skördade medalj till alla som deltog i Sveriges största karate ungdomstävling. Pojkar 9 år började och från klubben deltog Doni samt Gustav. Båda vann sina matcher fram till final där det blev en spännande kamp med katan Jion. Doni

Nu på lördag har vi fyra killar som ska ställa upp på Heian Cup i Fröding Arena. Från barngruppen är det Gustav och Doni som ska ställa upp i kata 9år. Från vuxengruppen är det Oscar i kata 13 år

    Skickat via Blogsy

Ibrahim Trea     Skickat via Blogsy

  Nu är det dags att växla upp tempot igen efter sommaren. För de som vill träna utöver måndag och onsdagspassen är det egen träning på torsdagar 19.30 på Färjestadsskolan. Dessutom har söndagsträningen satt igång igen, för den som vill

I torsdags hade vi sista sommarträningen och nästa vecka är det full fart igen på de ordinarie tiderna. Sommarträningen har varit rolig och omväxlande; som alltid har sensei Dag ett nytt spännande upplägg varje gång, som gör att det aldrig