Behöver du en ny karate-gi, handskar eller annan utrustning? På måndag gör klubben en gemensam beställning som du kan hänga på , så slipper du fraktavgift. Vill du ha något ska du lämna pengar i ett kuvert till Ann senast
Kom med på träningsläger i Fagersta
Den 21 -22/9 är det träningsläger i Fagersta med Björn Grünstein, 6 dan där alla är välkomna att förbättra sina karate-kunskaper. Tid: Lördag den 21/9 kl 14.00 – 18.00 Söndag den 22/9 2013 kl 10.00 – 14.00 Anmäl dig till
Bra upptakt på Järvsö-lägret
Vi var fem personer från klubben tog sig den långa vägen till Järvsö i Hälsingland sista helgen i augusti för att få nyttig karate-påfyllning med Björn Grünstein, 6 dan inför höstterminen. Det var Dag, Mikael ”Greven”, Phuong, Sean, Ibrahim
Datum klara för årets träningsläger
Ta chansen och delta på höstens träningsläger med Björn Grünstein, 6 dan. Det brukar vara mycket givande. Vi börjar i: Fagersta den 21-22/9 (inbjudan kommer i veckan) Ljusdal den 26-27/10 (invigning av ny Dojo) Karlstad den 16-17/11 Gävle den 14-12/12
Dags att betala träningsvgiften
Nu har höstterminen kommit igång på allvar och det är hög tid att betala träningsavgiften. Ett litet tips – bäst att göra det på en gång, annars är det lätt att glömma bort… Det underlättar också för vår kassör om
Välkommen till en ny karatetermin
Nu är det dags att öva upp karateformen igen. Ett tiotal personer har varit med på sommarträningen två dagar i veckan, då det har varit andra tider. Men nu är startar höstterminen igen med ordinarie tider. Från och med 19
Nytt svartbälte och brunbälte i klubben
Stort grattis till Torbjörn Sjööar som klarade graderingen till svart bälte – shodan och Oscar Brusgård som har tagit brunt bälte 3 kyu!!! Verkligen en bragd i den här värmen – bra kämpat. Gårdagens träning inför
Ont i kroppen fjärde lägerdagen
Den fjärde dagen på lägret i Malmö började det kännas i kroppen efter den hårda träningen. Idag, fredag är det gradering och vi önskar Torbjörn och Oskar lycka till! Hela veckan har det varit tvåminst två karate-träningpass varje dag.
Hård träning i sommarhettan
Medan vi andra slappar i solen är sliter Dag, Phuong, Ibra, Oskar och Thorbjörn hårt på sommarlägret i Malmö – och det är ingen lätt match i värmen. Två tuffa pass per dag och en del extra träning. Här kommer
Karatekänsla i Malmö andra dagen
Sensei Dag tillsammans med Phuong, Ibra, Oskar och Thorbjörn tränar tre gånger om dagen i sommarvärmen på karatelägret i Malmö. Den andra dagen tränade alla under första passet på att få mer ”karatekänsla” och inte bara utföra teknikerna som