Lördagen den 27 maj kl 10.00- cirka 17.30 är det graderingsläger för de som ska gradera upp till och med 6:e kyu (grönt bälte). Vi kommer att hålla till i A-salen på Sundsta idrottshus. Vi börjar med träning mellan 10.00
Ett guld och fem brons till Karlstad Shotokan Karate
Det gick bra för Karlstad Shotokan Karate i helgen, när klubben med sju deltagare tog en guldmedalj och sex brons vid barn och ungdomstävlingen Elit Karate Cup på Lidingö. 28 klubbar från hela landet deltog i tävlingarna och klubben placerade
Bra kämparanda på Kurabu cup
Bra stämning, andaktig publik och ett 30-tal koncentrerade deltagare mellan 7 och 50 år, som gjorde mycket bra ifrån sig. Det är sammanfattningen av dagens Kurbau Cup, klubbmästerskap i Karlstad Shotokan Karate. Syftet med tävlingen var att låta alla prova
Årsmöte den 16 mars
Den 16 mars kl 18.00 är det årsmöte. Kom och ta del av det senaste årets verksamhet och ekonomi och umgås under trevliga former. Alla klubbmedlemmar är välkomna och vi bjuder på lite mat. Plats: Hos Katarina på Innersvängen 36.
Viktigt att känna efter – Linus Thörnblad berättar
Linus Thörnblad är en av Sveriges bästa höjdhoppare genom tiderna – ja faktiskt en av världens bästa. Men det kostar att ta sig till toppen. Det är bra att vara målinriktad och fokuserad, men samtidigt är det viktigt att
Läger och tävlingar våren 2017
I år finns det flera chanser att följa med på träningsläger eller tävlingar. Här är några datum i vår att skriva upp i kalendern: 4-5 mars – Instruktörsläger Haninge (Dag, Ann, Torbjörn, Katarina, Gustav och Tobias anmälda). 25 mars –
Dags att betala medlemsavgift och beställa
Nu är det dags att betala träningsavgift för vårterminen, avgifterna är: Barn (upp till 12 år) 400 kronor per termin (helår 800) Ungdomar (13-17 år) 500 kronor per termin (helår 1000) Vuxna (från 18 år) 700 kronor per termin (helår
Instruktörsläger i Haninge 4-5 mars
Nu finns en ny chans att komma med på träningsläger med Miroslav Unic 6 dan. Lägret riktar sig till instruktörer eller liknande. Prata med sensei Dag om du är intresserad av att åka med. Tid: Lördag 4 mars kl 10-16.
Grattis till era nya grader!
Det var ett 70-tal karatekas som var med på läger och graderade sig på Rudsskolan igår. Grattis alla som klarade sina nya grader! Och tack till Sensei Dag, Ann, Phuong, Ibrahim och Torbjörn för ett fantastiskt väl genomfört arrangemang.
Graderingsläger den 3 december
Lördag den 3 december 11.00 – 18.00 är det dags för graderingsläger på Rudsskolan. Vi kommer att ha träning mellan 11.00 – 13.30 och har sedan ett uppehåll där alla kan äta sin egen matsäck. 14.00 börjar graderingen och då