Nu är det inte långt kvar till gradering!
18 – 19/5 är det graderingsläger för 5-1 kyu.
1/6 är det graderingsläger för barn och ungdom/vuxen 9-6 kyu.
Du har varit på de flesta träningarna och du ska nu kunna utföra kraven för grundtekniker (Kihon), du kan din graderingskata och kan utföra teknikerna korrekt, och du kan använda tekniker (blockeringar, slag, sparkar) mot en motståndare (Kumite).
En gradering är som en typ av test och examen där du ska visa upp din karate-kunskap för din Sensei (tränare), och när du kommer högre upp i graderingarna blir kraven hårdare.
Under graderingen ska du i tre moment visa upp din kunskapsnivå i Kihon (grundtekniker), Kumite, samt en eller flera Kata.
Och innan själva graderingen, så är det alltid en graderingsträning som också är del av graderingen. Så var noga med din karate på den här träningen!
Det finns också några regler för att kunna vara med på en gradering.
Först och främst måste du alltid ha klartecken från din tränare för att få gradera dig, och bara din instruktör kan avgöra om du uppfyller kraven.
Dessutom måste du också ha gjort följande:
- Tränat minst 30 gånger under terminen
- Uppnått den aktuella kunskapsnivån
- Betalt medlemsavgiften
Vilken Kata du ska gradera till kan du läsa om längre ner.
Krav för olika bälten 9 – 1 kyu
Varje kata nedan har en länk till en sida där du kan se hur din kata ser ut och ska genomföras. Det kan vara bra, för att se vilket tempo katan har och hur teknikerna ska genomföras korrekt.
| Kyu | Kata | Kumite |
|---|---|---|
| 9 kyu (rött bälte) | Taikyoku Shodan | Gohon Kumite |
| 8 kyu (orange bälte) | Heian Shodan | Gohon Kumite med gyaku-zuki |
| 7 kyu (gult bälte) | Heian Nidan | Gohon Kumite med mae-geri och mae-ashi-geri |
| 6 kyu (grönt bälte) | Heian Sandan | Ippon kumite med oi-zuki och mae-geri |
| 5 kyu (blått bälte) | Heian Yondan | Ippon Kumite |
| 4 kyu (blått bälte) | Heian Godan | Ippon Kumite |
| 3 kyu (brunt bälte) | Tekki Shodan | Ippon Kumite |
| 2 kyu (brunt bälte) | Bassai Dai | Ju-Ippon Kumite och Ju-kumite |
| 1 kyu (brunt bälte) | Kanku Dai | Ju-Ippon Kumite |
Kyu-graderingar genomförs i klubbens egen regi upp till 6 kyu (grönt bälte).
Från 5 kyu får du åka till ett graderingsläger där, vår sensei Dag Syversen, 4 dan tillsammans med Per Bergman, 5 dan är examinatorer tillsammans med en graderingskommitté.
För DAN-gradering till Shodan (svart bälte) görs denna under en veckas träningsläger i Malmö, som avslutas med graderingen.
Kostnaden för läger och graderingen den 1/6 är:
400 kr för ungdom/vuxen, kyu grad (ej bälte)
300 kr för barn, moon grad (ej bälte)
Kostnad för lägret den 18-19/5 är 300 kr.
Och för graderingen på söndagen:
200 kr för 5-4 kyu
300 kr för 3-1 kyu
För alla som klarar gradering till nytt bälte tillkommer en kostnad på 70 kr som betalas på plats efter gradering.
Fråga din tränare om du är osäker på något inför graderingen.
Lycka till om du ska gradera dig och tänk på att ha rätt attityd, lyssna och göra ditt bästa!