Oss ! Denna söndag var det Magnus, Michael, Ann, Ibrahim, Sean, Katarina, Åsa och Sensei som var morgonpigga.Efter uppvärmning med ”mjuk” boll så körde vi igång med kort kimeträning med vanlig zuki där focus skulle vara tajming mellan andning, muskelspänning,
Söndagsträning
Dagens söndagsträning 26/2 övade vi på grundslag med blockering och fortsatte med Heian Godan. Katan Gankanku genomgicks.Nästa söndag blir det Bassai Sho.Ni som kommer att träna nästa söndag 4 mars ” plugga ” lite på denna Kata. Med vänlig hälsning,
Upptaktsläger i Gävle
PLATS GÄVLE. Idrottshuset kamp o kraft. Utmarksv 33, Sörby Urfjäll
Rapport från JKA läger i Bergen som Janne deltog
2011-11-24/ 2011-11-27 Flygresan till lägret i Bergen gick från Oslo och det var riktigt blåsigt men landade i tid, så jag hann till första passet kl 17:00 på fredag, lite hungrig omtumlad och yr. Första passet var med Sensei Ogata
Ibrahim Stipendie
Ibrahim Husseini fick idag på skolavslutning motta ett stipendium på 5000 kr får sitt engagemang i karaten, på tävlingsmattan samt sitt ledarskap med barngruppen. Grattis önskar klubben och använd pengarna väl 🙂 Sensei Dag
European Shotokan Karate
Tyvärr förlorade Ibrahim första matchen mot en irländare, vi får hoppas att det går bättre i lagmatchen.. //Sensei