Advanced Master Kata

Elva avancerade kata

Ursprungligen så tänade Gichin Funakoshi 15 kata. Masatoshi Nakayama standardiserade dem inom JKA och tog dessutom in ytterligare elva kata från bland annat Shito-Ryu som anpassades något. Sammanlagt blev det 26 kata.



Nijushiho betyder ”24” steg.


Meikyo betyder själens spegel”. I katan utförs flera gånger samma kombinationer fast spegelvänt. Den första serien av tekniker symboliserar också att man håller upp en spegel och speglar sig själv i sitt inre.


Bassai Sho är en komprimerad version av Bassai Dai och en av de mest avancerade kata inom Shotokan.


Kanku Sho är en förkortad variant av Kanku Dai.

Sochin betyder ”styrka och lugn” och utförs i sochin-dachi som betyder rot-ställning. Man står lugnt som ett starkt träd.


Gojushiho betyder ”54 steg” och är den längsta katan inom JKA.

Unsu betyder ”moln-händer” och anses vara den svåraste katan inom Shotokan.



Jiin är omstridd och är inte längre en officiell JKA kata, men godkänd som tävlingskata inom WKF.
stubervaughn@mailxu.com