Nu på onsdag den 8 april startar vi igång utomhusträning för barnen.

Träningsupplägget kommer anpassas för att minska smittorisk och ha mindre kroppskontakt än vi normalt sett har under en träning.

Träningspasset kommer innehålla både teknik- och fysträning.

Alla föräldrar är också välkomna att delta i träningen. Så passa på att röra på er och träna tillsammans med era barn.

Träning börjar kl 18.00-19.00.

Samling innan träningen precis utanför lokalen och vi kommer antingen träna på skolgården eller på gräsmattan som finns bredvid.

Med tanke på ytan så har vi mycket utrymme att röra oss på och kan ha bra avstånd mellan deltagarna.

Tänk på att vi anpassar oss efter vädret. Ser ut att bli fint väder!

Ha ej på er karatedräkten. Vanliga träningskläder/gymnastikkläder och träningsskor/gymnastikskor, samt en fylld vattenflaska.

Vi kommer inte ha tillgång till träningslokalen eller omklädningsrum, så byt om innan träningen hemma och efter träningen duschar ni hemma. Om det skulle uppstå ett akut behov att få låna en toalett så kan vi släppa in barnen där. Men vi rekommenderar att barnen utför toalettbesöken hemma.

OBS! Om du/ni uppvisar symtom på sjukdom så får vi ber er att stanna hemma. Det skyddar andra från smitta, samtidigt som det handlar om att visa respekt för andra omkring sig. Vi har full respekt och förståelse för er som väljer att inte träna under denna tid just nu.

Har ni några funderingar så hör gärna av er.

Vänliga hälsningar
Phuong

Information angående barnens träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

nakaihlb@mailxu.com loats_bernie@mailxu.com